co mi tam

Tego to jeszcze nie widziałem , ja tam nawet padów jeszcze nie umiem a co dopiero takie wygibasy <img src="../../smile.gif" width=15 height=15 align=middle> . Ale miałem raz coś chyba podobnego , taki rzut że ktoś mnie trzma ręką na wysokości klatki a ja przeciwną ręke wkładam mu pod pod pache wewnętrzną stroną łokcia , obracam [...]

[...] walki i planuje sobie strategię, czekam na to .To najgorsza część czekanie. Czy zamierzasz walczyć w K-1 jeszce? CROCOP : W tym momencie nie ale w przyszłym roku chciałbym tam zawalczyć , może nawet więcej niż raz. Jestem tym zainteresowany, ale nie skupię się tylko i wyłącznie na K-1. Jaka była najtrudniejsza walka w twojej karierze? CROCOP [...]

And, to oddasz mi moda w Insomni? . Żartowałem okfoz. Miejmy nadzieje, że net nie zniknie z twojego pokoju, bo jak tak, to się tam przejade do ciebie i powiem co trzeba ! Robocop, nigdy go nie lubiałem

[...] ma rzadnej szkoly dla psa a co dopier mówic o przedszkolu. Powiedzcie mi czy w takiej szkole mozna psa zostawic samego na jakis czas??? naprzyklad ja teraz wyjerzdzam a jego tam zawiesc, wiem ze najlepsze lekcje sa z wlascicielem ale czy wogule takie cos mam miejsce??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Święte słowa... Jeszcze "Ich" tam nie było... jakby mało wstydu było... ehh... co się dzieje w Polsce to nie słychane... Kadzidełek sprubóje hehe... Ja z baiłka nie rezygnuje... Zjadłem 1kg i jeszcze 4 wiadra mi zostały... Ale powoli się przyzwyczajam... Faktycznie jak ktoś podskoczy to mu fukne między oczy z Ovopola Zabójcza [...]

[...] wielokrotnie t3 w taki sposób i nic się nie działo negatywnego. Trochę też w wolnych chwilach poczytałem w fachowej literaturze tzn. podręczniki z endokrynologii i pisze tam, ze dopóki podaje się syntetyczne t3 z zewnątrz to produkcja naturalna i tak jest zaburzona, nie zależnie od dawki jaką się przyjmuje, i żadne zmniejszanie dawek nie [...]

[...] z mięśni co mnie w sumie zadowala. Ale zastanawia mnie czy zwiększenie podaży białka może dać jakiś "zawrotny" wpływ na redukcję? W sensie czy np dodanie go może w jakimś tam stopniu przyspieszyć same procesy? Myślę by faktycznie (teraz mam z tym dietetykiem umowę w sumie do września) może iść do jakiegoś innego dietetyka pod koniec roku, [...]

[...] 4x 12-8 3.Rozpiętki na płaskim 3x 12-10 przerwe robie tak 90 sekund bo wcześniej miałem 30 to teraz to sie takie długieeeee wydaje Lecz czuje ze jeszcze jakiegoś ćwiczenia tam brakuje , może przenoszenie sztangielki? Dlatego pytam się eksperta( ciebie) co byś zaproponował? I czy możesz mi powiedzieć jak to jest z nogami. Bo np. na siłowni [...]

[...] i tłuszcz są praktycznie zawsze. Nie liczę kalorii bo nie mam głowy do tego ani czasu. Spory wysiłek fizyczny wymaga ode mnie sporej ilości kalorii. BMI według jakiegoś tam kalkulatora wynosi 25,7 ale jest wg. mnie równie wiarygodny co babcia w wariatkowie. Hmm.. czyli tabletki są g.. warte? No to cięższy orzech do zgryzienia. Nie wiem o co [...]

[...] u niego przez dwa lata i były to dwa najfajniejsze lata w moim zyciu...codziennie treningi, rodzinna atmosfera, super. Chciało mi sie życ - wstawać na trening, siedziec tam 3 godziny itd. No ale wtedy się uczyłem... a teraz praca do 17 lub 18 i musiałbym dojezdzac co najmniej godzine na Petofiego. Disastro! Spróbuje jeszcze na Gwardii, znam [...]

[...] troche wiecej sily wróci. Wszystkie partie oprócz nog sa cwiczone na naprzemiennie. Z nimi ciezko bedzie co trening robic 5x8 przysiady (chyba ze w dzien srodkowy tygodnia tam 50 procent maxa tak by sie poruszac a nogi by odpoczely). I jak bys proponowal wplesc cwiczenia bardziej na hipertrofie? A przysiad tyl 5x8 Wyciskanie lawka pozioma 5x8 [...]

Stary w tym banku pracują bezmózgi. Byłem kiedyś tam w sprawie przelewu na polskie konto i chodziło o ten sam bank czyli WBK, nie potrafili mi na miejscu zrobić przelewu na polskie konto, w końcu jakoś sam doszedłem w domu jak to zrobić. Teraz próbuje zrobić przelew w sprawie tych odżywek i lipa. Napisałem również taki temat w innym dziale aby do [...]

[...] zero klaty, rozstepy, brzuch zalany albo inne takie. Zreszta ja sie juz nie bede tu produkowal, moze za pare lat jak zmienie podejscie przyznam wam racje. A zreszta jak widze niektore fotki osob tu na forum i to w jaki sposob sa oceniani to az mnie skreca. Troche niepozytywnie się żegnam, no ale co tam i tak pozdrawiam i życze przyrostów.

ja tam z mięchem wole! ale te mrożonki to zdradliwe moga być...kolega co w gastronomii robii opowiadał mi kiedyś jak to śmiesznie sie w nocy pierogi robi ale lepiej o tym nie myśleć

[...] suple?? no to Ci opowiadam: -gainer muscle juice ultimate nutrition -bulk Profi Whey mass Olimpu -Białko ESN MXPRO i ostrovia -Omega3 Olimpu -Zincas Forte -magnefar B6 -witaminy ADAM NOW FOODS -BCAA+G MRM -Taurine mega caps Olimp -arthoblock Olimpu to taki standart który przeważnie mam... co miesiąc innych firm i coś tam dodaje, coś ujmuję ale [...]

[...] ci od samego poczatku w czym rzecz ale ty dalej jechales z jakas dziwna gadka i nie zaslaniaj sie moderatorem bo jakbys pisal rozsadnie i na temat to bys nie mial przkichane kiedys tam.sadze ze jak moderator bedzie uwazal ten temat za bezsensowny to da bana i tyle ale jak narazie jest juz pare dni i nic nie daje znaku sygnalu zeby bylo zle

[...] za jego powrót po poważnej kontuzji myślę ze jak by sie nie stało sie tak jak sie stało to wiele mógł jeszcze osiagnać 3.marunde-muscle.com/ Bardzo ciekawa stronka sam sobie tam nie radze poniewz nie czytam za dobrze po angelsku ale mam dobrą dziewczyne która mi pomaga... 4. dlaczego akurat ten sport... Zaraził mnie tata który sie zajumuje [...]

[...] zawodami sa: otwarte mistrzostwa japonii, startuje sie w kategorii open. Zwyciezca tych zawodow jest w Japonii wyzej ceniony niz mistrz swiata. Pare lat temu 2 miejsce zajal tam Toshihiko Koga zawodnik wazacy 78 kg!!!!! W drodze do finalu pokonal wielu zawodnikow wazacych ponad 110 kg i co Ty na to ??? Poza tym w Polsce jest wielu zawodnikow [...]

witaj MoonBlade, dzięki za wyrozumiałość, po prostu nie znalazłem nigdzie na forum tematu który byłby w podobie do tego więc założyłem nowy a to że znalazł się o tam gdzie nie powinien to sorry mam nadzieję że admini się tym zajmą i go przeniosą jakby co. Jeżeli chodzi o kasę to 400zł na coś takiego mogę spokojnie przeznaczyć, dodam że posiadam [...]

Co do TKD ITF, to pragnę zwrócić uwagę na wersję bocznego kopnięcia wykonywaną z pozycji guburyo sogi. (Występuje toto w niektórych układach, ale tam właśnie trzeba boczne chwilę przytrzymać). W guburyo sogi stopa, która będzie kopać, jest przyciągnięta w pobliże kolana nogi podporowej i z tej pozycji powinno lecieć kopnięcie. Wiele osób robi [...]